エアフライヤーを使った、早くて安くて健康的なレシピ

生活費の危機から抜け出した大きな勝者の 1 つは、エアフライヤーです。 現代の多くの料理人にとって、数秒で最大 200℃まで加熱でき、食品を非常に効率的に調理でき、ランニングコストがフルサイズのオーブンの数分の 1 で済むミニ ファン オーブンは、欠かせないキットとなっています。 最低価格は 23 ポンド、XXL バージョンは最高 500 ポンドで購入できます。 これらのレシピでは、家族向けの家庭料理から冒険的な食事まで、ノンフライヤーを最大限に活用するために知っておくべきことをすべて説明します。

これらのおいしいミートボールは完璧に味付けされており、ご飯や蒸した緑の野菜と一緒に食べると最高です。

2人分

材料• 豚ひき肉 300g